Es gibt eine Sache, die ich in den letzten Wochen und Monaten immer wieder festgestellt habe. Viele Menschen haben sich über…

Personal Trainer Tim Herrmann erläutert detailliert die Begriffe Gesundheit und Leistung und zeigt auf, dass sie nicht immer…

Die Gedanken zu diesem Blog sind mir im Austausch mit einem Kunden gekommen. Es ging so ein bisschen um die Frage, was mit…

Die meisten Menschen setzen sich keine realistischen Ziele. Die Gründe dafür sind vielfältig und besonders durch unser Umfeld…